正しく歩くために必要な考え方。

阿部整骨院

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正しく歩くために必要な考え方。

院長ブログ

2017/05/16 正しく歩くために必要な考え方。

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

正しく歩くために

 

必要な考え方を申し上げます。

 

 

それは、足の裏の3点で

 

3角形を作るようにして

 

歩くということです。

 

 

そして通常は

 

母趾球、小趾球を先に接地し

 

X脚の方は

 

踵から先に接地して

 

足の長さ程度に

 

進んでいけばいいのです。

 

 

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