狐返しその5の別の言い方は?

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狐返しその5の別の言い方は?

院長ブログ

2017/06/18 狐返しその5の別の言い方は?

 

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

2段階で肩の関節をストレッチする

 

狐返しその5は

 

 

頬の横に狐の頭を当てるようにすることから

 

ほおギツネとも

 

2段階狐ストレッチとも言います。

 

 

最初の構えでほおの横に狐がいるので

 

ほおギツネと言うと

 

解りやすいかもしれません。

 

 

この頬ぎつね

 

やっているうちに

 

自然と肩の関節が柔らかくなって

 

のど元に二の腕が

 

入るようになって来ます。

 

 

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