一番固まりやすい関節は?

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一番固まりやすい関節は?

院長ブログ

2018/08/08 一番固まりやすい関節は?

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

 

一番固まりやすい関節は

 

股関節と肩関節です。

 

この2つは、もともと大きく動く関節なので

 

大きく動かしていないと

 

いつの間にか固まってしまうのです。

 

 

特に施術の場では

 

股関節が後ろに

 

反れなくなっている場合が

 

多く見受けられます。

 

 

それゆえ体の重心位置が変わり

 

姿勢が悪くなったり

 

膝の関節まで

 

動きが悪くなって

 

完全に曲がらない伸びない

 

ということに

 

つながりかねません。

 

 

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