クロックスやサンダルをお勧めしない理由。

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クロックスやサンダルをお勧めしない理由。

院長ブログ

2018/11/19 クロックスやサンダルをお勧めしない理由。

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

当院では

 

健康維持増進のための履物として

 

クロックスやサンダルをお勧めしていません。

 

 

その理由を申し上げます。

 

 

それは、足の裏の筋腱の張りがなくなって

 

体が不安定になるからです。

 

 

筋力が落ちてくると

 

猫背や不良姿勢に

 

なりやすいからです。

 

 

姿勢維持のためには

 

お尻の筋肉や

 

足裏、ももうらの筋肉が

 

引っ張られる必要があります。

 

 

ロープのはじっこの

 

足裏の部分が緩むと

 

姿勢保持が困難になるのです。

 

 

一般にご高齢者ほど

 

この傾向が強く見られます。

 

 

姿勢が崩れるということは

 

転びやすくなります。

 

 

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