ひどいぎっくり腰を悪化させること

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ひどいぎっくり腰を悪化させること

院長ブログ

2019/01/11 ひどいぎっくり腰を悪化させること

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

ひどいぎっくり腰を悪化させるのは

 

なんといっても

 

温めることです。

 

 

お風呂や温泉で

 

長風呂はいけません。

 

辛い腰痛がさらに痛くなってしまいます。

 

多くの方は

 

腰痛は温めるといいと思っているようですが

 

急性期、炎症の著しい時期は

 

腰や患部を温めることは控えましょう。

 

 

お酒も体を温めるので

 

控えるのがおすすめです。

 

覚めた時に

 

倍返しの腰痛が襲ってきます。

 

 

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