治療で多用しているストレッチ

阿部整骨院

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治療で多用しているストレッチ

院長ブログ

2019/09/15 治療で多用しているストレッチ

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

 

自分が施術で多用しているストレッチについて

 

申し上げます。

 

 

それは、エキセントリック.ストレッチ

 

患者様に軽く力を入れてもらいながら

 

軽めの力で反対側に伸ばしていきます。

 

 

AKA両方でいうところの

 

抵抗構成運動ということです。

 

 

患者様に協力してもらいながらの

 

ストレッチです。

 

 

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