骨盤が緩んだ時にすると楽なこと

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骨盤が緩んだ時にすると楽なこと

院長ブログ

2019/12/09 骨盤が緩んだ時にすると楽なこと

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

骨盤の仙腸関節が緩んで

 

蝶番(ちょうつがい)に痛みが出たり

 

骨盤の支持力が弱まっている場合

 

 

骨盤の前についている強力な

 

腸骨筋を緩めると

 

痛みが和らぎます。

 

大腰筋と腸骨筋の合流点

 

腸腰靭帯をはじくようにしたり

 

やわらかくしても

 

骨盤の安定性や仙腸関節の痛みが

 

和らぐことが多いです。

 

 

原因があって仙腸関節に痛みやゆるみが出ている場合

 

 

腸骨筋や腸腰靭帯(大腰筋との合流点)の治療で

 

症状の改善が見込まれます。

 

 

程度にもよりますが

 

さらし固定や骨盤ベルトを併用することも有効です。

 

 

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