若返るために歌うといいいのは?

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若返るために歌うといいいのは?

院長ブログ

2020/07/07 若返るために歌うといいいのは?

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

若返るために歌うといいのは

 

和歌です。

 

君が代も含めて五七五のリズムがとてもいいのです。

 

特にホツマツタエの和歌128首はお勧めです。

 

また、アワ歌を歌うと

 

病気をしないと言われています。

 

アワ歌はyouチューブでたくさん検索できます。

 

 

3000年以上前から続く健康法を

 

実践しない手はありません。

 

1から10までを2回唱える太祝詞もストレッチをやる際に行うと

 

筋肉を傷めにくくなります。

 

先人の知恵に学ぶべきと思います。

 

 

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